GUARIRE CON LE FIABE

Avete mai pensato che inventare una fiaba possa aiutare a risolvere dei problemi ?

Ebbene può!

C’è un metodo per utilizzare le fiabe come strumento per trovare una soluzione a problemi di vario tipo:

affettivo, lavorativo e anche fisico.

Come è possibile?

Questo Corso insegna il metodo della fiabazione e offre  uno strumento molto semplice

che potrà venir utilizzato su se stessi in qualunque momento:

per  risolvere dei problemi, per superare momenti di difficoltà,

ma anche semplicemente per conoscersi meglio e per stimolare l’intuizione e la creatività.

Ecco il programma:

PROGRAMMA  DEL CORSO

Sabato e domenica: ore 10.30-17.30

Guarire con le fiabe:

1. i rapporti tra l’immaginario e il corpo
2. il rapporto tra salute e malattia
3. i percorsi di guarigione
4. Pratica di fiabazione

Strumenti per comprendere la fiaba:

1. l’obbiettivo da raggiungere
2. l’ostacolo da superare
3. la soluzione trovata dalla fiaba
4. Analisi delle fiabe dei partecipanti

Come  individuare il messaggio della fiaba:

1. il protagonista, il nemico e gli alleati
2. il significato dei personaggi delle fiabe
3. la chiave di volta della soluzione
4. Analisi delle fiabe dei partecipanti

Come cogliere i suggerimenti della fiaba:

1. l’equilibrio iniziale e quello finale
2. il momento importante di svolta
3. il collegamento con se stessi
4. Analisi delle fiabe dei partecipanti

Che cosa fare se la fiaba non finisce bene:

1. immaginare l’arrivo di nuovo personaggio
2. guardarsi attorno nell’immaginario
3. immaginare le motivazioni dei personaggi
4. Le indicazioni che vengono dai sogni

Anche sedute individuali

Per  informazioni: paolasantagostino@libero.it oppure 02 6555635

LA CONDUTTRICE DEL CORSO

Dott.ssa Paola Santagostino, Psicologa e Psicoterapeuta Specializzata  in Medicina Psicosomatica opera da   vent’anni a Milano con sedute individuali, corsi e seminari. E’ autrice di numerosi libri di successo tradotti  e pubblicati anche all’estero tra cui ricordiamo:

• “ Guarire con una fiaba”   Feltrinelli
• “ Medicina Psicosomatica ”  Urra
• “ Il colore in casa”  Urra Apogeo
• “ Guarire con una fiaba ” Urra Apogeo
• “ Come raccontare una fiaba ” RED
• “ Le domande dei bambini ” RED
• “ Un bambino sicuro di sè ”   RED

Il Corso si tiene a Milano, la sede si trova a due passi dalla stazione centrale, il costo delle due giornate complete è  di duecento euro, le date nella pagina calendario, si rilascia attestato di partecipazione.

Per  informazioni: paolasantagostino@libero.it oppure 02.6555635

Per leggere articoli sulla fiaba terapia www.pensieroecorpo.it

Filed under: Bambini e Genitori, Curarsi con le Fiabe, Psicologia, Salute e Malattia Tagged: corsi, corsi a milano, corsi di psicologia, corsi sulla fiaba, favola, favole, fiaba, fiaba corsi, fiabe, fiabe corsi, fiaboterapia, inventare una fiaba, psicologia della fiaba, psicoterapia, raccontare una fiaba, tecniche immaginative, terapia con la fiaba ]]> http://psicologiacorsi.wordpress.com/2011/05/08/fiabe/feed/ 2 0.000000 0.000000 0.000000 0.000000 In breve http://psicologiacorsi.wordpress.com/2011/04/19/corsi/ http://psicologiacorsi.wordpress.com/2011/04/19/corsi/#comments Tue, 19 Apr 2011 17:20:01 +0000 Autore http://psicologiacorsi.wordpress.com/?p=218 ]]> ATTACCHI DI PANICO

Capita a molti di attraversare un brutto periodo e di sentirsi assalire dall’ansia o dagli attacchi di panico.

A volte si accumulano preoccupazioni,  problemi familiari e lavorativi, troppo stress, rotture  affettive…

altre volte si tratta piuttosto di uno stato di malessere generale non meglio definito.

Gli attacchi di panico poi sembrano arrivare all’improvviso senza nessun motivo apparente.

Che cosa si può fare per uscire da queste situazioni ?

Ci sono delle tecniche molto semplici e ad ‘uso immediato’ per gestire gli attacchi di panico e l’ansia: basta conoscerle!

Questo è il programma di un corso di due giornate complete in cui si possono imparare

tutte le tecniche per affrontare gli attacchi di panico e le crisi d’ ansia

e per ridurre i sintomi fisici

tachicardia, vertigini, insonnia, difficoltà di respiro, cefalea, mal di stomaco, colite da stress..

PROGRAMMA DEL CORSO

a Milano

Sabato e domenica ore 10.30 – 17.30

La reazione agli eventi spiacevoli:

1. I fattori scatenanti
2. la sensazione di pericolo
3. le reazioni automatiche
4. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Che cosa fanno la mente e il corpo?

1. Prevedono disastri nel futuro: la preoccupazione
2. Cercano cause nel passato: rabbia o sensi di colpa
3. Scatta la reazione fisica: crisi di panico o d’ansia, tachicardia, difficoltà di respiro, vertigini, cefalea, insonnia, gastrite, colite, sfoghi sulla pelle …
4. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Come affrontare la crisi:

1. I comportamenti giusti
2. Come interrompere i circuiti automatici
3. Che cosa fare sul momento
4. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Le reazioni successive:

1. La valutazione di quel che è successo
2. la paura che accada di nuovo
3. il danno di evitare certe situazioni
4. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Verso una soluzione definitiva:

1. Analisi della situazione
2. valutazione delle proprie forze
3. come trovare le soluzioni
4. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Perché avvengono gli attacchi di panico e ansia:

1. Gli schemi mentali con cui si crea il problema
2. l’uso della propria energia
3. ascoltare il messaggio dell’ansia
4. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Come gestire i sintomi:

1. La reazione allo stress
2. il coinvolgimento del corpo
3. la reazione acuta: crisi di panico e ansia
4. la cronicizzazione: preludi di una malattia
5. Tecniche per liberarsi da panico e ansia.

Anche sedute individuali.

Per informazioni: paolasantagostino@libero.it 02.6555635

LA CONDUTTRICE DEL CORSO

Dott.ssa Paola Santagostino : Psicologa e Psicoterapeuta Specializzata in Medicina Psicosomatica, ha lavorato per più di vent’anni con sedute individuali di psicoterapia e attualmente conduce corsi e seminari in tutta Italia. E’ autrice di molti libri di successo tradotti e pubblicati anche all’estero, tra cui ricordiamo:

“ La Medicina Psicosomatica ”  Urra Apogeo

“ Guarire con una fiaba ”   Feltrinelli

“ Il colore in casa ” Urra Apogeo

“ Guarire con una fiaba ” Urra Apogeo

“ Come raccontare una fiaba ” Red Ed.

“ Le domande dei bambini ” Red Edizioni

“ Crescere un bambino sicuro di sè ” Red Edizioni

Per leggere  articoli su ansia e  attacchi di panico: www.pensieroecorpo.it

Se vuoi una risposta a un problema personale contattami pure e ti risponderò.

Filed under: Ansia e Attacchi di Panico, Psicologia, Salute e Malattia Tagged: ansia, ansia cure, attacchi d'ansia, attacchi di panico, corsi di psicologia, crisi d'ansia, crisi di panico, cure ansia, cure attacchi di panico, guarire dagli attacchi di panico, liberarsi dall'ansia, panico, Psicologia, salute, stati d'ansia, tecniche di rilassamento, terapia ansia, terapia attacchi di panico ]]> http://psicologiacorsi.wordpress.com/2011/04/19/corsi/feed/ 21 In breve http://psicologiacorsi.wordpress.com/2011/04/18/bambini/ http://psicologiacorsi.wordpress.com/2011/04/18/bambini/#comments Mon, 18 Apr 2011 18:19:31 +0000 Autore http://psicologiacorsi.wordpress.com/?p=662 ]]> L’ AUTOSTIMA DEI BAMBINI

Tutti vorrebbero che il proprio bambino crescesse sano e felice, sicuro di sé e pieno di gioia di vivere.

Ma che cos’è  la fiducia in sé stessi?  Come si sviluppa l’autostima?

Sicuri di sé si nasce o si diventa?

Quali sono i messaggi, i comportamenti e le azioni dei genitori che permetono al bambino di sviluppare una solida autostima e un’ attitudine positiva verso la vita?

Come favorire il pieno sviluppo delle capacità del bambino?

Il bambino costruisce pian piano l’autostima e la fiducia in se stesso mentre cresce, nella relazione con i genitori e con le figure più importanti dell’ambiente che lo circonda.

Questo Corso è dedicato ai genitori e agli insegnanti e fornisce molti elementi utili per impostare un buon rapporto di sostegno e di fiducia con i bambini: quel tipo di relazione che permette di sviluppare l’autostima e di far fiorire il meglio delle loro capacità.

Questo è il programma e le indicazioni:

PROGRAMMA DEL CORSO

Sabato  e domenica ore 10.30-17.30 a Milano

Come si costruisce l’autostima ?

Il bambino e il mondo esterno:

1. L’ambiente esterno e i suoi pericoli
2. Come pilotare l’esplorazione
3. L’attitudine del genitore
4. Casi  ed esempi pratici

Il bambino e l’immagine di sé:

1. Le parole che creano l’autostima o che la distruggono
2. L’intelligenza a zampillo
3. Come valorizzare i talenti personali
4. Casi ed esempi pratici

Il bambino e l’errore:

1. Il desiderio di piacere
2. La funzione dell’errore
3. I danni della critica e del perfezionismo
4. Casi ed esempi pratici

Il bambino e i divieti:

1. Quali divieti dare: come quando e perché?
2. Come evitare che un divieto generi scoraggiamento
3. Le parole per dirlo
4. Casi e esempi pratici

Come gestire dei problemi specifici?

Il bambino in difficoltà:

1. I problemi con il corpo: grasso goffo scoordinato….
2. I problemi con le relazioni: timido insicuro prepotente…
3. I problemi con l’apprendimento: distratto lento svogliato…
4. Casi e esempi pratici

Il genitore in difficoltà:

1. Quando è difficile intervenire
2. Non saper che cosa fare
3. I problemi dei genitori
4. Risposte alle domande dei partecipanti

Anche consulenze individuali.

Per informazioni: paolasantagostino@libero.it 02. 6555635

Conduttrice del corso

Dott.ssa Paola Santagostino, Psicologa e Psicoterapeuta specializzata  in Medicina Psicosomatica opera da   vent’anni a Milano con sedute individuali di terapia e di consulenza e conduce  corsi e seminari in tutta Italia. E’  autrice di numerosi libri di successo tradotti  e pubblicati anche all’estero, tra cui ricordiamo:

• “ Crescere un bambino sicuro di sè ” RED  Edizioni
• “ Le domande dei bambini ” RED Edizioni
• “ Come raccontare una fiaba ” RED Edizioni
• “ Guarire con una fiaba ”   Feltrinelli
• “ Che cos’è la Medicina Psicosomatica ”  Urra Apogeo
• “ Il colore in casa ” Urra Apogeo
• “ Guarire con una fiaba ” Urra Apogeo

LIBRI SUI BAMBINI nelle pagine a lato

Il Corso si tiene a Milano, la sede si trova a due passi dalla stazione centrale, le date dei prossimi corsi sono nella pagina Calendario, il costo delle due giornate complete è di duecento euro. Si rilascia un attestato di partecipazione.

Anche Consulenze individuali.

Per informazioni : paolasantagostino@libero.it 02.6555635

Per leggere articoli sull’educazione dei bambini www.pensieroecorpo.it

I COLORI PER STARE BENE

I colori degli ambienti in cui viviamo influiscono su di noi: si tratta di un effetto fisico  emotivo e mentale. E anche  il colore dell’abbigliamento che indossiamo ha effetto su noi e invia un preciso messaggio agli altri .

Ma quale è esattamente l’ effetto dei rossi, dei blu, dei gialli, dei verdi?

Come possiamo usare i colori per  il nostro benessere?

Il Corso di psicologia del colore  illustra i criteri con cui operare le scelte-colore più adatte nell’arredamento e nell’abbigliamento, in casa e sul lavoro, permettendoci di  sfruttare la naturale capacità dei colori di stimolare, calmare, riequilibrare, suscitare emozioni e ricordi.

Il corso propone anche molti esercizi pratici in grado di affinare la sensibilità cromatica e la percezione dell’effetto emotivo dei vari colori, in modo che i partecipanti possano poi cogliere intuitivamente la scelta più azzeccata e discute molti  casi ed esempi di uso dei colori.

Ecco il programma:

PROGRAMMA DEL CORSO

a Milano

Sabato ore 10.30 – 17.30:  Il colore dei vestiti

L’effetto dei colori su di noi:

1. Che cosa sono i colori?
2. L’effetto fisico e quello simbolico
3. Il legame con le emozioni e con i ricordi
4. Esercizi di affinamento della sensibilità cromatica

Quale è il nostro colore?

1. Il colore dello stato d’animo
2. Il colore del carattere
3. Il colore che riequilibra
4. Casi ed esempi di uso del colore nell’abbigliamento

Il simbolismo del colore:

1. Simbolismo dei colori
2. Simbolismo delle coppie di opposti
3. Il colore nella teoria dei chakra
4. Il colore legato alla funzione
5. Esercizi di affinamento della sensibilità cromatica

Quando e come usare i colori?

1. I colori per esprimere e quelli per riequilibrare
2. Il colore dello stato d’animo e il colore per modificarlo
3. I colori come messaggio inviato agli altri
4. Casi ed esempi di uso del colore nell’abbigliamento

Il colore dell’abbigliamento:

1. Quale effetto ha su di noi?
2. Quale messaggio invia all’esterno?
3. Come scegliere secondo la circostanza
4. Casi ed esempi di uso del colore nell’abbigliamento

Pratica della scelta dei colori nell’ abbigliamento :

1. Il colore portante
2. Il sopra, il sotto e gli abbinamenti
3. La strategia dei tre punti
4. Casi ed esempi di uso del colore nell’abbigliamento

Domenica ore 10.30-17.30: Il colore in casa

L’effetto del colore degli ambienti su chi li abita:

1. Il colore dell’arredamento
2. Il colore secondo la stanza
3. Il colore secondo la funzione
4. Il colore secondo la persona
5. Esercizi di affinamento della sensibilità cromatica

Il colore nei diversi ambienti:

1. Avvolti in un colore
2. Simbolismo dell’ingresso, soggiorno, camera da letto, cucina
3. Socialità e intimità
4. Casi ed esempi di uso del colore in arredamento

Il colore attuale della nostra casa e la trasformazione:

1. I criteri di priorità
2. L’area da cui partire
3. L’ aspetto simbolico che vogliamo stimolare
4. Più persone in casa con bisogni-colore diversi
5. Esempi di casi  e discussione dei progetti

Un ‘uso d’emergenza’ del colore in casa:

1. Colori per alleviare alcuni disturbi: mal di testa, sovrappeso, ansia
2. Colori secondo il carattere e le circostanze
3. Luoghi particolari: la cameretta dei bambini, anziani, ospiti etc.
4. Casi ed esempi  di problemi e soluzioni

Anche consulenze individuali

Per informazioni contatto@paolasantagostino.it 02 6555635

Conduttrice del corso:

Dott.ssa Paola Santagostino, Psicologa e Psicoterapeuta Specializzata  in Medicina Psicosomatica e Psicologia del Colore opera da   vent’anni a Milano con sedute individuali, corsi e seminari. E’ autrice di numerosi libri di successo tradotti  e pubblicati anche all’estero, tra cui ricordiamo:

• “ Il colore in casa ” Urra Apogeo
• “ Guarire con una fiaba ”   Feltrinelli
• “ Che cos’è la Medicina Psicosomatica ”  Urra Apogeo
• “ Guarire con una fiaba ” Urra Apogeo
• “ Come raccontare una fiaba ” RED Edizioni
• “ Le domande dei bambini ” RED Edizioni
• “ Crescere un bambino sicuro di sè ” RED  Edizioni

Anche consulenze-colore individuali

Il Corso si tiene a Milano, la sede si trova a due passi dalla stazione centrale, le date sono nella pagina calendario, il costo delle due giornate complete è di duecento euro. Si rilascia attestato di partecipazione.

Per informazioni: paolasantagostino@libero.it 02. 6555635

Per leggere  articoli sull’uso dei colori www.pensieroecorpo.it

PERCHE’ CI AMMALIAMO?

In che rapporto sta il benessere del nostro corpo con il nostro benessere più in generale? con il nostro stato d’animo, i desideri, le aspettative, i progetti e le difficoltà?  C’è un motivo per cui a un certo punto ci ammaliamo?

Alla mente di chi si ammala si affacciano sempre  spontaneamente molti perché: Perché mi sono ammalato? Perché proprio adesso e di questa  malattia?

E soprattutto che cosa fare per stare meglio?

Tengo un nuovo Corso a Milano che aiuta a rispondere a queste domande e a comprendere il significato della malattia per facilitarne la guarigione. Verranno affrontati i grandi temi della  medicina psicosomatica sui rapporti tra mente e corpo e sul significato delle malattie. Verrà preso in considerazione il significato psicologico delle malattie più diffuse: ansia e attacchi di panico, tachicardia e aritmia, difficoltà di respiro, cefalea ed emicrania, gastrite e colite, disturbi da stress, allergie, caduta dei capelli, obesità e disturbi alimentari e così via.

Ogni disturbo può essere compreso nel suo significato specifico e con questo aiutato a guarire: le forze di risanamento sono dentro di noi! Ecco il programma :

PROGRAMMA DEL CORSO DI PSICOSOMATICA

Sabato e Domenica ore 10.30-17.30

Che cosa è la malattia?

1. Perchè ci ammaliamo?
2. Quando ci ammaliamo?
3. Che cosa sta accadendo?

Che cosa è la guarigione?

1. Quali sono le forze che operano la guarigione
2. Quando si mettono in moto
3. Per quale motivo

Capire la malattia secondo l’apparato che colpisce:

1. Difficoltà di respirazione
2. Gastriti coliti stipsi e diarrea
3. Tachicardia aritmia ipertensione
4. Sfoghi sulla pelle e eczema da stress

Il significato di alcuni disturbi molto diffusi:

1. Attacchi di panico, ansia e disturbi da stress
2. Cefalea ed emicrania
3. Disturbi gastrici e alimentari
4. Analisi delle esperienze personali

Che fare per guarire?

1. Aiuti e terapie in psicosomatica
2. I rimedi naturali
3. Che cosa fare da soli
4. Risposte alle domande dei partecipanti

Anche sedute individuali

Per  informazioni: paolasantagostino@libero.it 02. 6555635

LA CONDUTTRICE DEL CORSO

Dott.ssa Paola Santagostino: Psicologa e Psicoterapeuta Specializzata  in Medicina Psicosomatica opera da   vent’anni a Milano con sedute individuali, corsi e seminari. E’  autrice di numerosi libri di successo tradotti  e pubblicati anche all’estero:

“ Che cos’è la Medicina Psicosomatica ”  Urra Apogeo

“ Guarire con una fiaba ”   Feltrinelli

“ Il colore in casa ” Urra Apogeo

“ Guarire con una fiaba ” Urra Apogeo

“ Come raccontare una fiaba ” RED Edizioni

“ Le domande dei bambini ” RED Edizioni

“ Crescere un bambino sicuro di sè ” RED  Edizioni

Anche sedute di consulenza individuale.

Il costo delle due giornate complete di Corso è di duecento euro e la sede si trova a due passi dalla Stazione centrale .

Per  informazioni: paolasantagostino@libero.it 02. 6555635

Per leggere articoli sul significato psicologico delle malattie www.pensieroecorpo.it

CONSULENZA FILOSOFICA

Avete mai sentito parlare di Consulenza filosofica?

Probabilmente sì, ma forse non vi è risultato del tutto chiaro a che cosa serva o come si svolge e in quali casi può tornare utile.

Questo Corso illustra che cos’è la Consulenza filosofica, come è nata e che direzioni ha preso nelle diverse associazioni in Europa e in America, come viene condotta, di cosa si tratta esattamente  e quali problematiche affronta.

Offre anche una esperienza guidata di alcune pratiche filosofiche di gruppo che sono state applicate in scuole, organizzazioni e aziende e fornisce un esempio di consulenza filosofica individuale. Questo è il programma:

PROGRAMMA DEL CORSO

sabato e domenica ore 10.30-17.30 a Milano

Che cosa è la Consulenza filosofica?

1. nascita della consulenza filosofica
2. sviluppi europei
3. sviluppi americani

Le pratiche filosofiche:

1. il Dialogo socratico
2. la Comunità di ricerca
3. i laboratori, caffè filosofici e altre attività

Esperienza pratica di gruppo di Dialogo socratico.

La Comunità di ricerca:

1. come si svolge
2. obbiettivi
3. campi di applicazione

Esperienza pratica di gruppo di Comunità di ricerca

La Consulenza filosofica individuale:

1. Quando serve
2. Come si svolge
3. Quali effetti ottiene

Esperienza pratica di consulenza individuale.

1. La Consulenza filosofica in Italia:
2. Come trovare un Consulente filosofico
3. Come diventare un Consulente filosofico
4. Le varie attività filosofiche in corso in Italia

Anche sedute individiali.

Per informazioni: paolasantagostino@libero.it 026555635

LA CONDUTTRICE DEL CORSO

Dott.ssa Paola Santagostino Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Medicina Psicosomatica, tiene sedute individuali di terapia e Corsi e seminari in tutta Italia. E’ Consulente filosofica Phronesis, fornisce consulenze filosofiche individuali e organizza seminari di gruppo, è l’ideatrice e l’organizzatrice degli Aperitivi Filosofici di Milano. Autrice di numerosi libri di successo tradotti e pubblicati anche all’estero tra cui ricordiamo:

• “ Sofia e psiche” Liguori Editore
• “ Guarire con una fiaba” Feltrinelli
• “ Medicina Psicosomatica ” Urra
• “ Il colore in casa” Urra Apogeo
• “ Guarire con una fiaba ” Urra Apogeo
• “ Come raccontare una fiaba ” RED Edizioni
• “ Le domande dei bambini ” RED Edizioni
• “ Crescere un bambino sicuro di sè ” RED Edizioni

Anche consulenze filosofiche individuali.

LE DATE DEI CORSI sono nella pagina Calendario

Per informazioni: paolasantagostino@libero.it 02.6555635

Per leggere articoli sulla Consulenza filosofica: www.pensieroecorpo.it